În lumea actuală a aplicațiilor de dating, a culturii mesajelor și a normelor sociale în continuă schimbare, tot mai mulți oameni se regăsesc într-un tip de conexiune care pare o relație, dar nu este cu adevărat una. Aceste legături nedefinite, cunoscute sub numele de situationships, sunt din ce în ce mai frecvente, în special în rândul milenialilor și al generației Z. Dar ce este, de fapt, un situationship și de ce ajung atât de mulți oameni într-o astfel de situație?

Ce este un situationship?

Un situationship este o relație romantică sau sexuală care nu a fost clar definită. Implică adesea intimitate emoțională, comunicare constantă și chiar comportamente exclusiviste, dar fără angajament sau o înțelegere comună a direcției relației. Terapeuta Shena Tubbs descrie situationship-urile ca fiind „practic acel spațiu dintre o relație angajată și ceva mai mult decât o prietenie” (Tubbs, 2021).

Inițial, aceste conexiuni pot părea incitante, relaxate și lipsite de etichete, ceea ce poate fi atrăgător pentru unii. Însă, în timp, lipsa de claritate poate duce la confuzie, insecuritate și durere emoțională, mai ales când una dintre persoane își dorește stabilitate, iar cealaltă nu este dispusă să ofere mai mult.

De ce sunt atât de frecvente situationship-urile?

Există mai mulți factori culturali și psihologici care fac ca aceste relații nedefinite să fie atractive:

• Frica de angajament: Mulți oameni evită angajamentele din cauza traumelor trecute, a unui stil de viață aglomerat sau a credinței că încă nu au întâlnit „persoana potrivită”. Astfel, un situationship oferă beneficiile companiei fără constrângerile unei relații tradiționale.
• Cultura hookup și aplicațiile de dating: Tehnologia a făcut ca întâlnirile să fie mai accesibile, dar și mai „consumabile”. În fața atâtor opțiuni, unii oameni preferă să „vadă încotro se îndreaptă lucrurile” decât să se implice într-un parteneriat monogam.
• Comunicare ambiguă: Cultură mesajelor scrise permite menținerea unei vagi ambiguități. Este frecvent ca oamenii să exprime afecțiune, dorință și chiar gelozie – fără a avea vreodată o discuție despre ce sunt cu adevărat unul pentru celălalt.
• Dorința de conexiune fără presiune: Pentru cei care se vindecă după o relație dificilă sau își explorează identitatea sexuală, situationship-urile pot oferi intimitate emoțională fără presiunea unui angajament de lungă durată.

Avantajele și dezavantajele situationship-urilor

Avantaje:

• Libertate: Pentru cei care nu sunt pregătiți pentru o relație tradițională, un situationship oferă intimitate fără obligații.
• Presiune scăzută: Fără așteptări legate de viitor, partenerii pot simți o relaxare mai mare.
• Spațiu de explorare: Aceste relații pot fi o oportunitate de a descoperi nevoile proprii, limitele și declanșatorii emoționali.

Dezavantaje:

• Nesiguranță emoțională: Nesiguranța legată de „ce suntem” poate duce la anxietate, confuzie și gelozie.
• Așteptări dezechilibrate: Adesea, una dintre persoane dezvoltă sentimente mai profunde, în timp ce cealaltă rămâne distantă emoțional.
• Stagnare relațională: Un situationship de lungă durată poate bloca accesul la o relație autentică și satisfăcătoare.

Psiholoaga și autoarea Dr. Ramani Durvasula avertizează că „situationship-urile imită adesea trăsăturile unei relații, dar fără siguranță sau angajament. Această ambiguitate poate fi dăunătoare emoțional, mai ales pentru cei care valorizează claritatea și coerența” (Durvasula, 2020).

Cum știi că ești într-un situationship?

Semnele pot include:

• Lipsa discuțiilor despre viitor
• Comunicare neregulată
• Absența etichetelor sau a unei definiții clare a relației
• Ezitarea de a cere mai mult
• Intimitate emoțională sau sexuală fără angajament real

Cum să gestionezi – sau să ieși – dintr-un situationship

Primul pas este o introspecție sinceră: Îți este bine așa? Speri să evolueze? Te simți hrănit emoțional sau epuizat?

Dacă răspunsurile indică nemulțumire, e momentul să ai o discuție clară și directă cu celălalt. Poate fi inconfortabil, dar claritatea este o formă de grijă față de tine și față de celălalt.

Întrebări utile:

• Ce suntem noi, de fapt?
• Vedem această legătură ducând undeva?
• Avem așteptări și nevoi similare?

Dacă răspunsurile sunt evazive sau resping ideea de clarificare, asta este și ea o informație valoroasă. După cum scria bell hooks: „Când alegem să iubim, alegem să ne mișcăm împotriva fricii – împotriva alienării și separării” (hooks, 2000). În situationship-uri, frica se ascunde adesea sub masca relaxării. Conexiunea autentică cere sinceritate, chiar și atunci când doare.

Concluzie

Situationship-urile nu sunt, prin definiție, rele. Pentru unii, pot avea un rol temporar și benefic. Însă pot deveni și capcane emoționale dacă nu suntem atenți la ceea ce ne dorim cu adevărat. Cheia este să rămânem conștienți, sinceri și suficient de curajoși pentru a cere ce avem nevoie – sau pentru a pleca atunci când nu ne este oferit.

Referințe:

• Tubbs, S. (2021). Situationships: How to Identify and Exit the Relationship Gray Zone. The Love Rehab Podcast.
• Durvasula, R. (2020). Don’t You Know Who I Am? How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility. Post Hill Press.
• hooks, b. (2000). All About Love: New Visions. William Morrow.