Stresul în perioada campaniilor electorale
Campaniile electorale reprezintă o sursă adițională de stres. Iată câteva sugestii cum putem face față atunci cînd ne simțim copleșiți: ... Citește mai departe
Cum facem față incertitudinii?
Când urmărim rețelele de socializare pentru o perioadă mai îndelungată, una din reacții ar fi nevoia să mergi în pat ... Citește mai departe
Motivele pentru care nu mergem la psiholog
Societatea noastră trăiește în era consumerismului. Ne măsurăm calitatea vieții prin cheltuielile exagerate pe haine noi, gadget-uri, televizoare cu ecran ... Citește mai departe
Cum putem ajuta un prieten să treacă peste o despărțire
Probabil fiecare dinte noi a trecut vreodată printr-o astfel de experiență. Prietena sau prietenul are inima frântă, iar tu vrei ... Citește mai departe
Retrospectiva anului înainte de a planifica următorul an
Mulți din noi avem obișnuința să sperăm că noul an va fi unul mai bun, mai prosper și că de ... Citește mai departe