Ce are în comun psihologul cu programatorul, medicul, croitorul, bucătarul şi frizerul?

Mai multe persoane mi-au spus că preferă să citească cărţi de psihologice decât să meargă la psiholog…Să citeşti cărţi de psihologie este foarte important pentru dezvoltarea personală. De fapt la dezvoltarea personală şi profesională citirea cărţilor este sfatul de bază atunci când vrei să obţii cunoştinţe noi într-un domeniu pe care nu îl cunoşti sau cunoşti puţin.

Eu vă propun să vă imaginaţii următoarele scenarii:

Să presupunem că laptop-ul sau computerul tău s-a defectat sau este virusat, mereu ai opțiunea să citeşti cărţi şi să încerci să-l repari singur/ă. Dacă vezi că nu reuşeşti ce vei face? Vei apela la un specialist IT, pentru că el/ea are experiență, eventual a are studii şi o să găsească o soluţie…mergi la un centru de reparaţii pentru computer, specialiştii îl analizează, încearcă să-l repare îţi spun că nu îl pot repara şi atunci tu poţi să decizi să apelezi la alt centru de reparații, înainte de a lua decizia finală că trebuie să cumperi un laptop/computer nou.
Să presupunem că te-ai îmbolnăvit. Mereu ai opţiunea să citeşti cărţi de medicină şi îţi pui singur/ă diagnoza. Sau poţi să apelezi la rude după sfaturi, să-i întrebi cum au procedat ei în situaţii similare. Ei neapărat o sa vină cu cele mai bune sugestii, pentru că mereu îţi vor binele. Tu poţi să îţi cumperi medicamente de la farmacie dacă nu e nevoie de reţetă medicală şi să încerci să te tratezi singur. Dacă îţi reuşeşte ești bravo! Dacă nu îţi reuşeşte durerile continuă la un moment dat o să apelezi la un specialist – un medic. Pentru că are studii în domeniu şi pentru că are experiență. Medicul eventual în dependenţă de problemă îţi va face analize, poate să te întrebe de ce nu te-ai adresat mai devreme, îţi va pune o diagnoza sau mai multe, îţi va prescrie medicamente şi tu vei urma tratamentul. Dacă nu te însănătoşeşti la un moment dat o să decizi să mergi la alt medic, corect?
Dacă vrei să îţi faci haine la comandă, poţi să citeşti cărţi să înveţi să croieşti şi să coşi. Dar presupun că mulţi din voi preferă să apeleze la un specialist în cadrul unui atelier de haine, nu-i aşa? De ce? Pentru că are experiență, pentru că croitoreasa face acest lucru zilnic…iar dacă nu eşti mulţumit de produsul final şi încă îţi doreşti haina la comandă vei căuta un alt atelier până vei găsi un specialist care să ţi se potrivească ţie.
Atunci când ai un eveniment şi ai foarte mulţi invitați poţi să citeşti cărți cum să prepari cele mai bune bucate şi poţi să impresionezi toţi invitaţii cu specialitatea casei. Iar atunci când nu îţi reușește reţetă, presupun că vei apela la un specialist – un bucătar, care are studii în domeniu şi care are experienţă, de ce? Pentru că găteşte mai repede, eficient şi bucatele sunt mai gustoase. Iar dacă comanda pe care ai făcut-o ultima dată nu ţi-a plăcut, vei apela la alt bucătar care să facă bucatele pe placul tău.
Şi ultimul exemplu ipotetic este atunci când ai nevoie să te frezezi sau o schimbare la coafura ta. Oricine poate citi cărți despre frizuri şi tunsori. Dar majoritatea din noi preferă să meargă la un salon, unde apelează la un specialist care are studii şi are experiență şi în mediu 30 min părul tău de pe cap este spălat, tuns şi aranjat. Presupun că aţi fost la frizeri de care nu aţi fost mulțumit/ă de serviciul prestat şi ai decis data viitoare să mergeţi la alt frizer, până ai găsit unul la care să îţi placă preţul, stilul şi modul de deservire, nu-i aşa?

Şi ce legătură au toate acesta cu psihologul? Una foarte simplă! Asemenea profesiilor menționate mai sus psihologul este un specialist care la facultate a studiat:

Cum o persoană gândește, simte şi se comportă.
Legile dezvoltării şi evoluţia particularităţilor individuale. Toţi ştim că fiecare din noi este diferit.
Procesul de formare a personalităţii, cu anii în dependenţă de anumiţi factori şi circumstanţe noi ne schimbăm într-un anumit mod, nu-i aşa? Când te gândești la trecutul tău mereu îţi aminteşti de cineva care a fost o binecuvântare în viaţa ta şi datorită căruia ai devenit mai bun şi invers sunt peroane sau situaţii care ţi-au provocat mult rău şi ţi-a adus multă suferinţă şi asta te-a schimbat, fie nu mai ai încredere în persoane, fie nu mai împrumuţi bani, fie nu mai destăinuii secrete, etc.
Schimbările individului la fiecare perioadă de vârstă. Tu astăzi eşti diferit în comparaţie cum erai atunci când ai mers în clasa întâi şi în 2050 vei fi altfel. Nu mai bun sau mai rău doar diferit, cu interese şi preocupări diferite.
Specificul comportamentelor în perioadele de criză 1 an, 3 ani, 7 ani, 13 ani, perioada adultă timpurie, vârsta adultă şi vârsta a treia. Probabil că ai auzit de criză de la 40 de ani. În afară de această criză fiecare din noi trece prin foarte multe alte crize. Dacă reuşeşti să depăşeşti cu succes, eşti fericiţi, împăcat cu tine însăţi şi viaţa îţi pare frumoasă. Iar dacă nu reuşeşti să o depăşeşti , poţi să devii preocupat, trist, nemulţumit, iritat, te poţi gândi că pur şi simplu nu ai noroc, relaţiile cu cei dragi devin conflictuale, nu poţi dormi noaptea, poţi să ne simţi nemotivat şi poți să ajungi că într-o dimineaţă nu vrei să te scoli din pat sau începi să consumi alcool să te ajute să uiţi de toate… dar ele nu dispar…mai mult cu atât cu timpul se acumulează…şi devin din ce în ce mai greu de suportat…

Unele persoane se adresează la psiholog atunci când după perioadă mai îndelungată se simt furioase, neliniștite sau deprimate. Au citit multe cărți de psihologie. Au discutat şi cu rudele, vecinii, cei mai buni prieteni şi cumetri, au încercat tot ce li s-a spus să facă, lucrurile nu s-a îmbunătăţit şi atunci au decis să apeleze la un specialist – la psiholog. Dar din diferite motive nu i-a plăcut la psiholog…oamenii pot fi diferiţi şi nu sunt mereu compatibili. În aşa caz vă rog, nu faceţi o concluzie generală referitor la toţi psihologii. Exact ca şi în cazul frizerului, programatorului, bucătarului, medicului sau croitorului, căutați alt psiholog. Relaţia client psiholog, este una terapeutică, este foarte important să va simţiţi confortabil, mai mult decât atât cercetările arată că modul cum clientul percepe relaţia client-psiholog este mai importantă decât orientarea psihologică (psihanaliză, neurolingvistică, cognitiv-comportamentală, gestalt) pe care psihologul o practică.

Vă încurajez să mergeţi la cât mai mulţi psihologi, până o să găsiți unul de care o să fiţi mulţumiţi de preţul pe care îl achitaţi pentru o şedinţă şi modul cum vă face să vă simţiţi.

Cum e sa fii Psiholog?