Mănânci ca să trăiești sau trăiești ca să mănânci?
Tulburările alimentare nu au la bază relația noastră cu mâncarea. Persoanele care suferă de tulburări alimentare au nevoie să simtă ... Citește mai departe
Care este diferența dintre tristețe și depresie?
În experiența mea de consiliere psihologică întilnesc persoane care suferă de depresie, dar credeau că sunt triste. De asemenea, am ... Citește mai departe
Cineva drag ţie este deprimat, ce poţi să faci?
Depresia este o afecţiune des întâlnită. Aproximativ 1 din 10 adulţi sunt afectaţi de depresie. Dacă nu suferi de depresie, ... Citește mai departe
Sărbători (ne)Fericite! Sugestii de a face faţă sărbătorilor de iarnă
Multe persoane pot resimţi sentimente de nelinişte sau de deprimare în perioada sărbătorilor. Iar persoanele care au un nivel înalt ... Citește mai departe