Avem nevoie de gânduri pozitive, ca de aer.
Oamenii au tendința să se gândească la lucruri negative mai mult decât la cele pozitive. Acesta este o adaptare ce ... Citește mai departe
Amintiri care dor: Sărbători fără cei dragi alături
Sărbătorile de iarnă se apropie și mulți resimt emoții dureroase ale doliului atunci când se gândesc la persoanele dragi care ... Citește mai departe
Resursele interioare care ne ajută să depăşim perioadele dificile
Metaforele şi poveştele pot fi prezentate ca modalitaţi de a ajuta persoana să dezvolte o mai mare stimă de sine ... Citește mai departe
Care este diferența dintre tristețe și depresie?
În experiența mea de consiliere psihologică întilnesc persoane care suferă de depresie, dar credeau că sunt triste. De asemenea, am ... Citește mai departe
Depăşirea depresiei postnatale
Conform studiilor, depresia post-partum este trăită de 20 până la 30% din femeile care nasc. Aproximativ 5% dintre femei se ... Citește mai departe