Acest test elaborat de Dr. Barbara De Angelis, te va ajuta să identifici cit de atras eşti din punct de vedere sexual de partenera/ul  ta/tău. Nu determină cât de fericit eşti de viaţa ta sexuală, pentru că de fapt măsoară cum te simţi referitor la atracţia sexuală a partenerei/rului şi nu abilitatea sau frecvenţa de a face sex/dragoste.

Îţi recomand să fii sincer/ă atunci când răspunzi, cu cât vei înţelege mai bine relaţia ta, cu atât șansele de a suferi scad.

Citeşte fiecare item şi întreabă-te cât de bine descriu ceea ce simţi tu.

Dacă simţi acest lucru mereu, acorda-ți   4 puncte.

Frecvent, acorda-ţi 3 puncte.

Uneori, acorda-ţi 2 puncte.

Foarte rar acorda-ţi 1 punct.

Dacă nu simţi acest lucru, acorda-ţi 0 puncte.

1. Îmi place cum partenera/ul mea/meu arată când este îmbrăcat/ă.
2. Îmi place cum partenera/ul mea/meu arată dezbrăcat/ă.
3. Îmi place senzaţia de atingere a pielii a partenerei/ul mele/meu.
4. Îmi place cum partenera/ul mea/meu miroase.
5. Îmi place cum partenera/ul mea/meu este la gust.
6. Îmi place cum partenera/ul mea/meu mă ţine în braţe.
7. Îmi place cum partenera/ul mea/meu mă sărută.
8. Îmi place cum partenera/ul mea/meu mă atinge atunci când nu facem sex/dragoste.
9. Îmi place cum partenera/ul mea/meu mă atinge atunci când facem sex/dragoste.
10. Abia aştept să fac sex/dragoste cu partenera/ul mea/meu.
11. Când mă gândesc la idea de a face sex/dragoste cu partenera/ul mea/meu simt excitare.
12. Simt excitare sexuală atunci când corpul partenerei/lui mele/meu este presat de corpul meu.
13. Când nu fac sex/dragoste cu partenera/ul mea/meu pentru o perioadă mai îndelungată îmi lipseşte.
14. Îmi place cum partenera/ul mea/meu îşi mişcă corpul.
15. Eu cred că partenera/ul mea/meu este sexy.

Scor total:

Dacă ai acumulat între 50-60 de puncte: Eşti foarte atras de ea/el şi devii foarte uşor excitat. Fii atent/ă la compatibilitate în alte sfere ale relaţiei voastre, chimia sexuală este atât de puternică încât rişti să devii victima înamorizării în cazul în care relaţia nu este bine echilibrată şi pe celelalte aspecte. Atrage atenţia la itemii la care ai un scor mai scăzut.

36-49 de puncte: Te simţi atras în mod natural de partenera/ul cu care eşti în relaţie, dar sunt unele probleme care interferează cu abilitatea ta de a primi plăcerea sexuală. Chimia sexuală în sine nu este o problemă, dar ar putea fi anumite resentimente sexuale care afectează apropierea voastră sexuală.

21-35 de puncte: Posibil nu vrei să recunoşti, dar nu eşti cu adevărat atras/ă de partenera/ul cu care eşti în relaţie. Posibil niciodată nu ai fost sau problemele cu care vă confruntaţi în relația voastră a diminuat dorinţa sexuală. Ar fi bine să te întrebi ce te motivează să rămâi în această relaţie. Îţi este convenabil? Îţi este frică că nu vei găsi pe cineva mai bun? Încerci să-ţi protejezi partenera/ul sau copii? Dacă nu eşti satisfăcut sexual în această relaţie, încearcă să apelezi la ajutor profesionist pentru a învăţa cum să regăseşti pasiunea în relaţia ta.

0-20 de puncte: Partenera/ul nu te excită! Probabil nu mai simţi nimic şi încerci să o /îl eviţi la maximum.

Posibil ai o stimă se sine scăzută şi crezi că asta este ceea ce meriţi sau poate sunt anumite blocaje sexuale din cauza unei traume din trecut. Tu meriți să fii mai fericit/ă! Pentru a afla cum să depăşeşti această situație te invit să te progamezi on-line pentru o sedință de consiliere psihologică

Este important să accentuez, acest test nu măsoară compatibilitatea generală, ci doar cât de atras eşti de partenera/ul cu care eşti în relaţie.

Poţi să ai un scor înalt la acest test (50-60 de puncte), dar relaţia în care eşti să fie una toxică.

Poţi să ai un scor mediu (36-49 de puncte), dar să fii într-o relaţie armonioasă, care se confruntă uneori cu mici dificultăţi emoţionale sau sexuale.

Dacă ai un scor foarte scăzut (0-35 de puncte) Nu manifeşti suficientă atracţie sexuală faţă de partener pentru a avea o viaţă sexuală satisfăcătoare şi o relaţie romantică.

Lucrurile nu se vor schimba de la sine, este important să te focusezi pe satisfacerea necesităților tale. Pentru  a te cunoaşte mai bine, poţi să te programezi pentru o sedință de consiliere psihologică.