Amintiri care dor: Sărbători fără cei dragi alături
Sărbătorile de iarnă se apropie și mulți resimt emoții dureroase ale doliului atunci când se gândesc la persoanele dragi care ... Citește mai departe
Resursele interioare care ne ajută să depăşim perioadele dificile
Metaforele şi poveştele pot fi prezentate ca modalitaţi de a ajuta persoana să dezvolte o mai mare stimă de sine ... Citește mai departe
Care este diferența dintre tristețe și depresie?
În experiența mea de consiliere psihologică întilnesc persoane care suferă de depresie, dar credeau că sunt triste. De asemenea, am ... Citește mai departe
Meditaţia şi miturile ei
Meditația ajută la păstrarea focusului şi îmbunătățirea capacitații de concentrare, contribuind la luarea de decizii mai înțelepte. E o metoda ... Citește mai departe
Cineva drag ţie este deprimat, ce poţi să faci?
Depresia este o afecţiune des întâlnită. Aproximativ 1 din 10 adulţi sunt afectaţi de depresie. Dacă nu suferi de depresie, ... Citește mai departe