• Pierderea unei peroane dragi prin separare, divorț, accidente sau deces.
• Probleme de adaptare (revenire sau imigrare), dificultăți în luarea deciziilor.
• Neîncredere și stima scăzută de sine.
• Dureri chiar dacă medicii susțin că ești sănătos, neliniște, deprimare.
• Trecerea prin momente critice și gânduri care nu ne lasă în pace.
• Crize de vârstă, lipsa satisfacției de viață, demotivare.
• Managementul stresului și al furiei.
• Dificultăți în relația părinți-copii.

Pe parcursul ședințelor de consiliere psihologică individuală pentru adulți, psihologul ghidează clientul în procesul de autocunoaștere și înțelegere de sine, exprimarea și gestionarea emoțiilor resimțite, înțelegerea propriilor nevoi și învățarea unui stil de comunicare asertiv cu ceilalți.

Este un proces care influențează activarea propriilor resurse într-un cadrul psihologic sigur, astfel încât să se ajungă la utilizarea lor eficientă.

Consiliere psihologică pentru cei care trec printr-o despărțire

Despărțirea de o persoană dragă este una dintre cele mai dificile perioade prin care putem trece. În astfel de situații putem avea insomnii, dispare pofta de mâncare, pierdem sensul vieții și simțim neputință și disperare.
Puteți stabili o ședință la cabinet sau on-line, sau puteți folosi chatbot-ul Exchat care vă va oferi exerciții practice timp de 21 de zile pentru a trece peste perioada de despărțire și a da sens fostei relații și identifica lecțiile învățate.

Exchat Jurnal TV video – Link